Artikel Terbaru
-
Bingung Suka Jadi Teman Curhat? Kenali Apa Itu Validasi Sosial
Ketika teman curhat, haruskah kita selalu memberikan solusi? – Bayangkan temanmu tiba-tiba bercerita tentang masalah yang sedang dihadapinya. Kamu mendengarkan,…
-
Malas Bersosial? Yuk Kenali 5 Batasan Sehat dalam Relasi Sosial
Apakah kamu pernah merasa malas bersosial? Rasanya seperti tidak memiliki tenaga meskipun hanya untuk nongkrong saat jam makan siang, hangout…
-
Apa yang Terjadi Saat Kita Sedang Membandingkan Diri Sendiri?
Apakah boleh membandingkan diri sendiri dengan orang lain? Kalau kamu sedang mencari jawaban atas pertanyaan itu, mungkin kita bisa melihatnya…
-
Bagaimana Kebiasaan Kita Memengaruhi Cara Mengelola Waktu?
Pernah merasa waktu cepat sekali berputar? Perasaan baru saja jam 9 pagi, sekarang sudah jam 5 sore, masalahnya kamu merasa…
-
Mengapa Otak Kita Mudah Terjebak dalam Overthinking?
Pernah mengalami situasi ketika satu hal terus berputar di kepala? Percakapan yang sudah selesai dipikirkan kembali, keputusan kecil dipertanyakan berulang…
Search
Baca Juga:
-
Mengapa Otak Kita Mudah Terjebak dalam Overthinking?
Pernah mengalami situasi ketika satu hal terus berputar di kepala? Percakapan yang sudah selesai dipikirkan kembali, keputusan kecil dipertanyakan berulang kali, hingga memikirkan berbagai kemungkinan terburuk padahal hal tersebut belum tentu akan benar-benar terjadi. Pola seperti ini sering disebut overthingking. Secara sederhana, overthingking adalah kecenderungan untuk memikirkan sesuatu secara berulang dan berlebihan. Penyebab utamanya sering…
Daftar Kategori